Cảm lạnh thường xuất hiện khi trời lạnh và mưa, hoặc khi thời tiết đột ngột thay đổi. Để hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh, bác sỹ Bệnh viện An Việt chia sẻ một số kinh nghiệm điều trị cảm lạnh thông thường để đối phó với căn bệnh này.
Cảm lạnh là căn bệnh thường gặp trong thời tiết giao mùa
Cảm lạnh là một căn bệnh thường gặp và không có gì đáng ngại nếu được điều trị kịp thời đúng cách. Khi thời tiết chuyển giao đột ngột, cơ thể không kịp thích ứng cùng hệ miễn dịch kém sẽ khiến bạn bị nhiễm lạnh.
Bác sỹ Bệnh viện An Việt chia sẻ một số phương pháp điều trị bệnh cảm lạnh
Theo kinh nghiệm dân gian, có rất nhiều mẹo hay để chữa cảm lạnh mà không cần dùng đến thuốc. Dưới đây là 9 mẹo điều trị cảm lạnh cực nhạy làm giảm các triệu chứng bệnh, giúp bạn nhanh khỏi.
Một số phương pháp điều trị bệnh cảm lạnh thông thường
Khi bị cảm nên hạn chế hỉ mũi
- Vệ sinh mũi sạch sẽ
Khi bị cảm nên hạn chế hỉ mũi để ngăn chặn sự xâm nhập của chất nhầy vào sâu bên trong mũi. Một phương pháp được bác sỹ Bệnh viện An Việt khuyên áp dụng để làm sạch mũi: bạn nên đặt một ngón tay lên cánh mũi, ấn nhẹ để bịt kín lỗ mũi và thở mạnh ra bằng lỗ mũi còn lại để hỉ mũi
Lưu ý luôn vệ sinh tay sạch sẽ tránh lây lan bệnh.
- Vệ sinh miệng và họng với nước muối loãng
Súc miệng bằng nước muối vài lần mỗi ngày có thể giúp điều trị viêm họng cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng phát sinh.
- Giữ bàn tay sạch sẽ
Trong mùa lạnh và thường xuyên có dịch cúm, khi bạn tiếp xúc với virus (thông qua một người khác hoặc một bề mặt bị nhiễm virus) thì tỷ lệ xâm nhập vào cơ thể gây lây nhiễm chéo tăng cao. Chính vì vậy cần lưu ý giữ vệ sinh sạch sẽ bàn tay để ngăn ngừa vi khuẩn khiến bạn bị bệnh. Chú ý rửa tay trước khi ăn, sau khi tiếp xúc với những khu vực không đảm bảo an toàn sức khỏe.
- Uống nước nóng
Khi bị cảm lạnh, tuyệt đối không được uống nước lạnh. Nước lạnh có thể khiến bạn bị viêm họng, nghiêm trọng hơn là có khả năng bị viêm phổi. Uống nước nóng mang đến rất nhiều công dụng đối với việc trị cảm lạnh như làm tan đờm, giảm ho và làm dịu cơn đau họng. Có thể thêm vài lát gừng hoặc pha mật ong và chanh để làm tăng hiệu quả trị bệnh.
- Sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý
Các triệu chứng đi kèm bệnh cảm lạnh sẽ khiến cơ thể bạn trở nên uể oải và rất mệt mỏi, mất sức. Nếu chủ quan, coi thường bệnh và làm việc quá sức ngay cả khi đang nhiễm bệnh. Điều này khiến bệnh lâu khỏi hơn và có nguy cơ tái phát cao.
Chính vì vậy, khi bị cảm lạnh, cần dành nhiều thời gian hơn cho việc nghỉ ngơi. Một chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cơ thể tạo ra nhiều năng lượng hơn, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Sử dụng tinh dầu
Một trong những phương pháp được sử dụng nhiều nhất trong việc điều trị cảm lạnh là sử dụng tinh dầu. Các loại tinh dầu tràm, bạc hà hay long não,... có tác dụng rất tốt trong việc phòng và điều trị cảm lạnh thông thường.
Thoa một chút tinh dầu vào vùng dưới mũi sẽ giúp thông mũi và làm giảm bớt cơn đau ở mũi. Bên cạnh đó kết hợp thoa tinh dầu vào lòng bàn chân, thái dương và massage nóng hoặc hoà một vài giọt khi tắm sẽ giúp phòng ngừa bệnh cảm lạnh rất hữu hiệu.
Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về dịch vụ của Bệnh viện An Việt, xin vui lòng gọi điện đến hotline: 1900-2838 hoặc truy cập vào website: http://benhvienanviet.info/
-------------------
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Email: info@benhvienanviet.com
Facebook: https://www.facebook.com/benhvienanviet/
Đăng nhận xét