Ai cũng biết là bệnh cúm đang có những diễn biến phức tạp trong năm nay. Và như với mọi bệnh dịch khác, các bác sĩ và y tá luôn có mặt ở điểm nóng. Họ thường xuyên và liên tục phải tiếp xúc với cúm từ những bệnh nhân đến phòng khám, phòng cấp cứu và các cơ sở chăm sóc khẩn cấp. Do đó, điều tất yếu là họ sẽ biết cách tốt nhất để phòng tránh bệnh.
Cùng nghe bác sĩ Nguyễn Thị Hoài An – Phó Giáo Sư, tiến sĩ tại Bệnh Việt An Việt chia sẻ những bí quyết tự bảo vệ mình khỏi bệnh cúm.
PGS.TS Nguyễn Thị Hoài An – Giám đốc Bệnh viện Đa khoa An Việt
1. Đầu tiên và trước hết: Hãy tiêm phòng cúm
Đây là điều thứ nhất mà các bác sĩ cho biết họ làm và khuyên người khác làm. Mọi người thường viện ra đủ loại lý do để từ chối tiêm vắc xin cho bản thân hoặc gia đình, nhưng đây là việc mà các bác sĩ luôn thực hiện để giảm nguy cơ mắc các bệnh có thể ngăn ngừa được. Hầu hết các bác sĩ đều bảo đảm cho cả gia đình cũng được tiêm phòng để bảo vệ thêm.
2. Rửa tay và sử dụng chất sát trùng tay - rất nhiều
Rửa tay thường xuyên và sử dụng chất sát trùng tay là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh cúm. Do mọi người thường lây truyền bệnh cúm một ngày trước khi bắt đầu có các triệu chứng, thực hành vệ sinh bàn tay tốt - ngay cả khi bạn nghĩ rằng xung quanh mình toàn những người khỏe mạnh - là rất quan trọng
Bệnh cúm lây qua những giọt nước nhỏ bắn ra khi nói chuyện, ho hay hắt hơi. Và, trong khi bạn có thể hít phải những giọt nhỏ này, chúng cũng có thể rơi vào những bề mặt mà bạn chạm vào và sau đó vô tình đưa lên miệng hoặc mũi. Vì vậy, vệ sinh bàn tay liên tục là điều hết sức thiết yếu.
3. Càng ít sờ vào mặt càng tốt
Đây là một điều quan trọng khác. Vì bạn có thể bị cúm sau khi sờ vào bề mặt nhiễm bẩn và sau đó chạm vào mũi hoặc miệng, nên đây là một cách dễ dàng để bệnh lây lan. Nhiều bác sĩ chia sẻ rằng họ đã mất nhiều năm rèn luyện đôi tay để không bao giờ sờ lên mặt trong khi đang làm việc mà trước đó chưa rửa tay, nhằm giảm bớt nguy cơ đưa vi trùng trực tiếp vào “cửa khẩu” nhiễm bệnh. Không sờ vào mặt còn quan trọng hơn cả việc rửa tay, đó là lý do tại sao nên cố tránh làm như vậy càng nhiều càng tốt.
4. Mang khẩu trang khi ở gần người ốm
Các bác sĩ không thống nhất về việc mang khẩu trang khi gặp bệnh nhân. Vì khi điều trị bệnh nhân cúm các bác sĩ được khuyến cáo nên đeo măt nạ che mặt, bảo vệ mắt, hoặc khẩu trang
5. Cố gắng tránh những người đang ho
Việc này nói thì dễ hơn làm đối với các bác sĩ đang phải điều trị cho bệnh nhân.
Vì bệnh cúm lây qua tiếp xúc với những giọt dịch tiết từ người bị bệnh, nên khi người bệnh trực tiếp ho vào người sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Hắt hơi và ho là một trong những cách nhanh nhất để truyền vi-rút vì nó giúp vi-rút nó đi nhanh hơn. Bạn sẽ rất dễ bị bệnh nếu ngồi gần người đang ho và hắt hơi. Vì vậy, nếu có thể di chuyển tránh khỏi người đang ho dữ dội trên xe buýt, thì hãy làm như vậy.
Trên đây là những chia sẻ rất hữu ích của bác sĩ tại bênh viện An Việt. Hy vọng giúp bạn được phần nào trong việc phòng bệnh mùa cúm.
Liên hệ với bệnh viện An Việt:
Địa chỉ: 1E Trường chinh – Thanh Xuân - Hà Nôi
Hotline: 1900 2838 – 0902 206 01
Nguồn: http://benhvienanviet.biz/bac-si-benh-vien-an-viet-tu-van-cach-phong-benh-mua-cum-T21d0v143.htm
Đăng nhận xét